Queres saber o truque da dieta de Adele?

É a pergunta que todos fazem, depois de ter deixado meio mundo de queixo caído com a sua primeira foto de 2020: como é que Adele conseguiu perder 45kgs num ano?!

Além de muita força de vontade, dieta e exercício físico, parece que a cantora contou com umas ajudas extra. Para sermos mais precisos, com o apoio de duas amigas: Lady Gaga e a atriz Cameron Diaz.

Conta o jornal The Mirror que Gaga foi a responsável por apresentar Adele ao personal trainer Harley Pasternak (que trabalha ainda com famosas como Ariana Grande e Megan Fox) e que Cameron Diaz ajudou na dieta ao recomendar o chef Jason Harley para a ajudar na elaboração de receitas saudáveis.

Mas a dieta da britânica foi bastante rigorosa: três sumos verdes e uma refeição ao dia, durante três dias por semana. Nos restantes quatro dias, podia comer até 1200 calorias.

Valeu o sacrifício e claro, a amizade!